Hygiène buccale quotidienne
En gargarisme ou bain de bouche, pur ou dilué : 1 c. à soupe dans ½ verre d’eau, après le brossage des dents.
Mon hydrolat de
Laurier noble
Laurus nobilis
Le courage et la bouche saine : bains de bouche, immunité, vitalité.
Jardin situé dans l’Esterel
- Bouche et dents
- Immunité
- Émotionnel
Fabrication et propriétés
Issu de la distillation à vapeur dans un alambic artisanal en cuivre de 40 litres, l’hydrolat de laurier contient de l’alpha-terpinéol, connu pour ses propriétés antivirales. 1 kg de jeunes feuilles a donné 1,4 litre d’hydrolat et des traces d’huile essentielle.
- Odeur
- Franchement aromatique et épicée
- Saveur
- Fraîche et épicée
- pH
- 3,6 à 5
Champ d’action
- Bouche et dentsAseptisant, action anti-inflammatoire, rafraîchissant.
- Peau et cheveuxPurifiante, apaisante, tonique et revitalisante.
- DigestifDépuratif interne de l’organisme, doux.
- ImmunitéImmunostimulant doux, action antivirale.
- Système nerveuxNeurotonique et stimulant doux.
- ÉmotionnelRedonne du courage et de la communication.
Quelques indications et utilisations traditionnelles
Aphte, gingivite, douleurs dentaires
Même bain de bouche, 2 à 3 fois par jour.
Haleine fétide
Hydrolat de laurier noble + hydrolat de menthe poivrée ou de népita, en bain de bouche 2 à 3 fois par jour.
Peau mixte ou grasse à tendance acnéique
En lotion tonique astringente et purifiante à vaporiser, et en soin d’ulcères variqueux, sur des plaies atones, mycoses, eczéma. En prévention des escarres.
Feu du rasoir
À vaporiser : un volume d’hydrolat de laurier noble = un volume d’hydrolat de menthe poivrée.
Cheveux
Revitalisant des cheveux cassants, contre la chute capillaire : appliquer en spray ou en compresse après le shampoing, avec hydrolat de romarin + hydrolat de sauge officinale à volume égal.
Digestif
En cas de troubles intestinaux, à boire en dehors des repas : 1 c. à café d’hydrolat dans un verre d’eau, 2 à 3 fois par jour (avec 1 c. à c. d’hydrolat de cannelle écorce, encore mieux). Possible dans une infusion chaude.
Cure dépurative
En accompagnement des douleurs articulaires, tendinopathies, myalgies : + hydrolat de genévrier commun + hydrolat de cassis. Toujours 1 c. à c. dans 1 verre d’eau 2 à 3 fois par jour, ou dans un litre d’eau tout au long de la journée.
Prévention des épidémies hivernales
Dans la bouteille d’eau de la journée, ajouter 1 c. à s. de laurier, ou 1 c. à c. si plusieurs hydrolats, comme thym à linalol, angélique, cannelle écorce.
Fatigue
1 c. à c. de laurier noble + 1 c. à c. de pin sylvestre ou de cannelle dans un verre d’eau, 2 fois par jour.
Rééquilibrage mental et émotionnel
Donne vitalité et courage : 1 c. à c. dans un verre d’eau, 2 fois par jour.
Suggestions culinaires
Sauces, ragoûts, court-bouillon, soupes, vinaigrette, plats de viande, lentilles.
Précautions d’emploi
Aucune précaution d’emploi connue pour l’hydrolat de laurier noble.
Conservation
DLU 1 an après la date de distillation indiquée sur l’étiquette, et conservez au réfrigérateur.
Ces usages sont ceux de la tradition et de mon expérience de distillation. Ils ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement médical : en cas de symptôme qui dure, parlez-en à votre médecin.
À bientôt au cabinet,
Augmentez votre vitalité, baissez votre stress.
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